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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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如果你是个害怕被人拒绝的人& j5 L) O; \) Y U7 J! E# x
要看这篇文章
8 M, n+ r& q& @- n9 e
1 D' x/ H& B9 G& ~1 N; ?" t' Q1 U* D0 X' V
如果对被拒绝的恐惧，甚至影响到了你的快乐及个人发展, l; Q6 a; o( W! _
更要看这篇文章4 l4 X2 K% [. n' Q' f8 A! C+ a
3 ~ E, i7 D7 e* N# L8 S8 \" X, f7 [
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& {. q/ ^4 q1 g- ]( k& D9 J有句大白话叫做：( _9 U( {1 G9 o) X8 }
没事找抽, H8 ]- N5 F2 E/ |
" W; ^6 }* S# v: N$ J' g* H$ n; y' v0 e0 Y) M8 n! }. g3 e
蒋甲，
# ~) l/ H# Z7 I; j) u一位生于北京、生活在美国的30岁华裔青年，+ p& p( @0 e0 g0 z/ e% |8 h
有一天突然想体验一下“找抽”的感觉
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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蒋甲 - r0 N+ v* l6 F
' I4 ~: G' a7 i# Q2 Z3 [* B
# x/ K3 }. z* c$ E5 K: O0 p" G" T+ p, w% Q他为自己制定了一个“找抽”的计划——
' M' j- N3 u G7 t! c" J! s* y在100天的时间里，! p* f9 w& O+ U3 R1 P4 Y7 \
每天找人，
1 \8 z; b' R1 R w6 |7 y对他们提出肯定会遭到拒绝的奇怪请求
! G1 G) Q8 W- f9 k& K
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% }& E( s- u8 j- K/ y比如向一位陌生人提出借100美元
0 j6 t# c$ x/ a V* ^. ]0 N比如请求汉堡包店店员给他来个“汉堡包续杯”
, K' r3 E$ l0 x E比如请求甜甜圈店帮他做个奥运五环形状的甜甜圈$ j* m+ a b& J8 ^) @( l
或者捧着一束鲜花敲开陌生人家的门，* } X# i( {7 ?- e3 z, t1 _
请求将它种到对方家的后院里去( R! T; v$ P& ]6 S" F. M2 K
又或者对一位以前不认识的大学教授提出，5 D$ f ]+ D1 J W2 V4 T7 w
希望走进教室，帮对方去上一堂课……
5 B+ x. {5 b5 \1 u/ i _# x) C. j: p/ E2 t
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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蒋甲的个人博客网页，公布了他想尝试的“被拒绝”项目
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, _4 z, `7 p. U( u1 V5 m) r8 ] N( `$ T! h& Y
) y; N |' w& |) H4 e
这些稀奇古怪的请求
% S2 f8 |7 Y* d! c8 N" G" ]是不是无异于“找抽”呢: c) @- b' p J5 }9 D% a5 Z
这青年是不是脑子有毛病啊，
2 d8 r1 Z9 ~% p为什么要干这些无厘头的事呢
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你想知道结果么？ N2 O- E6 S0 n3 ?6 P9 k
结果将会吓你一跳！
2 j( z0 T9 o+ A+ P) s/ q这位青年的人生
7 c/ U9 U6 ]8 C& r+ e* _将因为这次找抽试验，被彻底颠覆！3 C) J" b3 ^* u. c& h [: w6 E) [
2 ?1 M' H7 J* r2 z. S# w7 d+ T, L d
3 r; M; V5 o4 V# i- d7 N好吧，/ m" n0 ^6 o# O1 |8 a
还是让我们从头讲起吧/ p* y1 }, ]# o6 k% d6 }: X/ r
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1 Y4 W. l9 M9 R( k! h蒋甲永远也忘记不了，
: ^1 t5 J* Y( _1 G; c9 J他6岁的时候，& |+ F( J* s3 |' N9 _4 n- X
当时的老师为了让同学们学会表扬他人& P. V4 n7 v4 h7 a9 L+ d/ V1 w# G' q
组织了一次活动，
5 O8 @9 ]; h: a' l: ^, _6 F老师让所有同学们站到了一起，6 J; m* ~+ V8 `
每位同学都要找一位对象进行表扬，# m4 O" f/ `! D, R
得到表扬的同学，" g5 m, p0 m3 E- J# G9 R6 ?1 L
可以回到自己的座位上
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& m$ J8 W+ m* \% j得到他人表扬的同学们，
+ Z, Y6 Z# s! e! D1 D高兴地回到了座位上
7 r* ? J! F/ u8 B3 `' Q" `2 f站在原地的人越来越少了，
/ Q$ F3 [# J0 C- L- b( ]2 I最后，
6 z* N. }2 z7 G/ [: A: M& j1 F只剩下蒋甲一位，
( a& d8 |' I" U. v" q j+ |他站在原地，, u- x) R; ~. P+ `/ j9 v4 H
孤独而尴尬，
5 t8 U/ f9 i& k2 @- j5 Q开始哭泣. U, H: `' m; a! N2 V! k# p
3 e6 E# H3 A: j) a, y4 ]; j+ X2 G1 M1 P2 U+ A
老师也不知所措，
1 z2 m4 Q H5 X+ s! h8 p问教室里的同学：
% M) @4 s G- s1 v" y“有谁愿意表扬一下蒋甲同学吗？”; {" g" ]: x/ Z4 r) R9 S7 t
教室里鸦雀无声' M3 M& A6 g$ A0 s. v
“没有吗？”' q K$ _% g3 h' q" x7 `
老师又问了一遍，然后转过头对蒋甲说：) U( K% N& j+ }
“好吧，那明年再接再厉吧，明年说不定有人表扬你！” `: d. D: v, Y* O! q9 ?# z
# I( l8 q5 Y6 w; o8 v( W8 `* h5 A* ^7 ` W4 c8 r; w6 i4 E
老师也许没料到，( t5 [( A' b' @7 [2 z: G0 B a" H
这次团队建设活动，
; g( r1 j1 Y8 n3 ]自此成为蒋甲心中永远的痛。
# M; a6 u8 U9 l这塑造了蒋甲“自我”的一个版本：
7 a) s- R: o1 ?7 t) v! p/ |: ^' b“我死也不要再经历那样的时刻：
0 D2 _3 n: }1 N8 j8 P在众目睽睽之下遭到拒绝。”
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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14岁时，
/ e& z1 s0 y5 }* P( c蒋甲心中又有了自我的另一个版本，6 u7 Q9 I$ s& p- L3 m. ?9 c
那是因为比尔·盖茨到蒋甲的家乡——北京进行访问，
. h( A4 D0 s" p# X蒋甲看了比尔·盖茨的演讲，! |1 O6 c; a Z. D4 F% j/ {* s
深深地被迷住了。
$ N* t6 N, Y5 W" W0 P& e他感到自己找到了自己的人生目标。
) s4 c" U* j0 p8 f+ @5 F那就是——; U) D) N1 r/ V
要像比尔·盖茨那样，征服世界！. i! [( Y% U) S; P% c3 E' ~. h
当晚，他给家人写信说：! G' T! E G+ a% Z9 f2 m
“我要在25岁之前，
2 _. W. F5 L% Y' C4 x创办世界上最大的公司，: ]6 w! V ~* z4 l5 b$ J
而这家公司要买下微软。”# h+ c2 p: k5 T! q/ M3 Z; I
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
: d# j0 v8 c3 R& C# n蒋甲14岁那年写给父母的信 Z. \8 \7 D" _/ O# r7 C# o
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5 [* o7 J) C: d) B: M& Z两年后，蒋甲有一个到美国留学的机会，
) s" O/ R1 Y' @& F" ?) `他抓住了，
& h3 Z4 f& ~; _9 B0 @毕竟，那里是比尔·盖茨的家乡。/ b- c7 a! w( T
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# k* ^! k+ W7 H5 x然而，
; }+ S6 |; q# g7 |/ `5 N直到30岁那年，
# D1 z+ U a4 u7 B8 X* ~+ x他反思人生时，却发现，
+ Z2 V9 f4 x$ h. X他并没有实现少年时代的人生目标，8 G# A9 ]7 @+ T
甚至没有创办过一家公司， v7 h* r9 k/ _
而只是在一家500强企业里，
# g% B" p0 j% }! N2 _, w: `7 ]) g3 W做着一名平凡的市场经理
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9 L6 I3 x$ R/ K' o他感觉自己被卡住了，- M4 E% z% S5 \8 q$ ^; R
停滞不前，
h) ^# R7 n7 F' X$ n- h( k ]6 l午夜梦回之际，' F9 j# I# A! Y* ~
他问自己：9 A4 u: F, a# r8 x8 g* J7 z6 {1 T
“那个写信的14岁男孩哪里去了？”, S/ @( N u. u" U/ U6 R
不是因为没有尝试，
( G$ a7 [' [4 e% z而是因为每次有了新想法，
2 s( k- A5 a; O9 `9 Z' l每次想尝试一些新东西，
; I7 T* i% ]: y u9 n! ~他都感到害怕……
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甚至在工作时，! v& `2 f2 a- c7 z o f0 g4 G5 W7 {
在他想提出一个方案时，
: w: \4 L) m6 Q1 \0 m3 v* _! U0 H甚至想在一群人面前讲话时，
/ m8 f4 q! b) N1 m% O4 y% ^他都感觉到6岁时的“我”与14岁时的“我”在互相斗争，: _0 d5 `8 m! K8 K" d
一个想征服世界，改变现状4 S: |9 ]- U; b* V0 y2 k0 d
一个害怕被拒绝，+ q) j. [5 X: g
但每一次，都是6岁时的“我”赢了/ e/ Z# K4 C l
一直持续到他的30岁( T6 @3 L1 ]3 f3 W
导致了一个平庸的人生
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于是，30岁时反思的成果是，# r* ^+ S3 ^) L' g3 v
他创办了自己的公司
, b6 v: P4 X t8 y如果想成为比尔·盖茨，
$ F9 W6 o0 l% L3 V9 G迟早得踏出第一步
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创业不久后，: {4 [' u3 b$ ~, q/ T
他遇到了第一个得到投资的机会，
! h( f6 X I! F5 R [. s0 l. W w但最终还是被拒绝了- }- h: t q& T3 a6 w# ~2 o
这严重地伤害了他; v6 [! h& r' W: b$ m7 T0 s+ r. A9 v
严重到他想要放弃他的创业梦想$ l5 d% j3 ~$ S# M0 E; e3 q$ l
但随即又想，
$ [% b* d; a# E0 v6 X5 W; `难道比尔·盖茨在一次投资被拒后就放弃吗？! [+ l- V" k0 Z; g
任何成功的人士都会像那样放弃吗？8 F( C8 ^2 M9 G$ p: h' j2 i
当然不是。* `% P- |- L3 k, l" {6 }9 Q
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华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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他突然间恍然大悟，
! f7 e2 q2 a$ d, X9 b6 U& L6 `3 m他可以创办一个更好的公司，
7 f1 |/ O8 N! ?: e6 R9 C0 U- t建立更好的团队，推出更好的产品，& m1 Y' `" T" [
但有一个前提是必须的：
+ r4 R" E& c8 T! F0 @4 w( m他要成为一个更好的领导者1 b R5 t6 z0 y$ c8 A
成为一个更好的人
5 U4 [( w4 ^ m% i$ S他不能再让6岁时的“我”继续支配他的生活。
j; }" I6 j( `1 _) Z8 }他要战胜那个自己
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% |4 w U! x+ F! k
\; H! u5 h% P* }8 T" a他开始在网络上寻找解决办法" o3 ?. e( {6 _9 Z
他搜索“怎么克服被拒绝的恐惧”( G7 s$ l9 F0 E8 |9 [ T5 u
查阅了大量心理文章，- p* K: l2 {# D7 f
了解到关于恐惧和痛苦的来源，
/ s2 H+ w- p m; O还看了不少励志文章
7 q$ h4 K( E% a5 S: G( X但得到的只是废话，
- f" c, n) ?* G# Y1 g G; K诸如“不要害怕，克服它”
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* x% |4 b1 g9 w6 w( a! \1 ?. p U直到有一天，他意外地发现了一个网站，) l) j) @7 d) l' m
提到了“被拒绝治疗法”5 M7 _% {* |) C( D8 W0 c
那是一个加拿大人发明的游戏，
9 q! C7 l1 {" K* M; g提出主动出门去寻找被拒绝的体验，
8 P1 x, ?/ B; P5 o/ O并且持续30天
9 I2 E8 R" e( ]" f- }8 t e5 h2 Z( G由于每天都有人因某些事拒绝你，
x. K% U& Q2 f; e, N, f2 E* Y最后，你对被拒绝一事就会变得麻木0 {& I% b8 W8 {# v2 ]" ~2 L$ P9 w
蒋甲心中大喜过望： c& g; T! B( V9 `: T- K
“我太爱这个主意了！我就这么干！”* P( |, b$ n) u! q+ I# K/ d: w
; Z/ O( g/ p2 N" |0 t- |
0 M7 p9 _+ o; a1 G4 C他甚至想走得更远，( V6 [; F+ `# W6 K+ \' ~5 H/ t1 z
4 ?2 R& w. [3 H d7 L4 r将被拒绝试验拉长到100天+ j, I$ B4 M; S3 u+ V
并将自己想到的被拒绝创意公布到个人网站上，
$ C. |* a/ E$ z" \# H" ^他还用隐藏在身上的摄像机把情景录制下来，6 f2 k0 u) [; ^6 U& W
事后编辑并上传到网站上8 m' _ f# J3 [& r4 m( {/ ^
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! o7 t. y* ^6 @, N: s. D3 j“被拒绝100天”个人网站，就是这么任性！
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- z$ Q. [0 \: c! T. b" r. i3 [' m) w* X: s. o' r
这个有些疯狂的试验就这么开始了2 K- \* t8 G k. l1 q, z
[, `$ ]. P' R9 M9 Y2 F
& S( C4 m4 O% w- ?第1天，' V: K1 `1 k/ z |. E6 H( q
他向一个陌生人借100美元
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5 ~, X" a: [* b) S- o- {0 i他来到公司的楼下，4 a3 R5 D. x! R( k; p3 v4 b+ c8 n: U
看到桌子后面坐着位壮汉，
! e' V/ r2 Z1 e( i可能是位保安，+ y, ^# n3 R2 \) a
他走近那位壮汉，+ l5 _. ]6 N. J( O
他感到，那段距离简直是他人生中最漫长的一段路) G" k- y4 f6 C+ a
他觉得脖子后面的汗毛都竖起来了
* v! E1 e# W9 G8 E9 ]手心都是汗，心怦怦直跳
( j" A t/ P |: b$ p o2 O他走到壮汉面前，
. i' ^) G# a$ q鼓起勇气说：
1 K( i& {" t2 I9 A. E“先生你好，我能向你借100美元吗？”/ A4 z3 G7 x& T) {" e% z
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他提出借钱请求的陌生壮汉, N% B& Y3 v# H) {4 _; e5 m$ d
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那位壮汉抬起头看着他，答道：
! E) l4 Y% P7 A( w8 b- V2 ~“不行。”
( a2 j! q% X: \( d: h3 S$ h并问道：' ^6 _6 Z4 M, ~
“为什么？”4 d+ Z( I3 Y: T! M
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蒋甲听到“不行”二字后，8 F. ~* n$ w/ E! d
转身就逃了。) {' V) r8 U3 k9 f
紧张得连壮汉的追问都来不及细想
7 `2 P: [# K1 n2 c) g$ e. _( A他感到非常尴尬，
" d3 O4 c% p7 d4 k5 ?8 t; {1 {: t那天晚上，他在视频上重看被拒绝的过程，
: ?( a+ W8 c; ?6 D他看到自己害怕的样子
' v5 b4 u9 a) Q* I就像看见死人一样惊恐9 {+ O2 l2 n' W7 R+ v" t/ b
+ p9 M7 l6 T- Y. Y1 a
- \ I& {* C2 q$ |4 W但那个拒绝他的人其实并没那么可怕7 M j5 M" \5 e, z
胖乎乎地，还挺可爱，# A: n* y- `6 D% J
还问他：“为什么？”
, C) T, w% H' p* ^, }* v事实上，给了他解释的机会
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% t, c2 c1 y) o
, T3 n/ n( V& P9 \ x8 v* C蒋甲本来可以解释，可以交涉! u( N4 n% a4 k, x
但他什么也没走
/ r$ t. l- x/ ]他只是逃走了8 ?3 }0 n9 {. n( l
看了视频后他发现，
6 @4 }# ~9 Y% u+ x这简直就是他人生的缩影：
2 X4 G' }, O" \2 J5 \2 B) p1 R9 u遇到一点小小的拒绝，
1 W1 U1 c% [# U) |8 B+ [7 O, R/ p他撒腿就跑。
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于是他决定，, }/ G1 O; E. }1 F3 {
第二天，不管发生什么，
; L& @+ e m$ v8 K' J; i6 q他都不会逃跑，
, } e; o9 L+ L4 b/ L1 {留下来继续交涉2 c" `+ O" L4 `, ?' s* [
+ @' U; l1 Y' o j) O2 B% a
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2 k: z5 H' H& I, ~. K! n. K9 Y: N! G7 j+ K" s# ?0 h- W3 z+ }
第二天，
$ |- f/ k9 K: x0 _; }! r4 j' u他的计划是，
- G. D7 \" j; M' P; |请求一个汉堡包“续杯”
6 g7 m) w3 ~( ?8 G3 ^) `) M% n% m$ Q* y o9 F6 j
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8 h( k* }1 \& [0 x& q+ y9 e% C$ p5 d他来到一家汉堡店，
3 R+ C5 u3 @5 a+ h吃完午餐，
0 e$ T+ M; C+ e% x& m" L, m他走向收银员，问：
" n- c/ }/ U% Y5 {3 j3 j“能给我一个汉堡续杯吗？”
, q: h* u1 g! p( o( z" l, d# ^1 F+ J7 |7 H( d) x. e c
+ C8 G0 }* Z8 v1 s) E收银员疑惑不解地看着他问： T! r- x9 H* T1 p$ \6 D# H
“什么是汉堡续杯？”! u; G, d% E0 ^# N4 `7 O
5 k1 j- X1 N( z- _, \: ~* s$ c; P1 H& G: B+ v, i3 P$ I7 ?9 G
他说：. L5 P# J( F/ {. A6 T- |
“就像饮料续杯啊，只是换成汉堡。”
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4 K" g/ [2 Y- i" D! G; ^, {- n8 x. V5 z N# n; d# S7 p6 h* W
收银员说：
, o" f' I# j& l. }: U. H7 c0 g9 s& y, _“不好意思，哥们儿，" N/ `. [. x* c [8 U
我们没有汉堡续杯。”' F+ \' d, p) C0 `
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8 {! U1 m. ~# ]7 B/ E; _( o/ Y' N他被拒绝了，本可以逃跑，
% s* V6 ?, L+ h- U1 h0 [5 \4 j4 [但他没有。
6 X7 N! A# \: H) ?: N* k" _# R: Y他说：
3 G% A1 Y5 f" s7 m- N0 L" J) m0 B“我超爱你们的汉堡，: I( Y/ S% `: Y' T" n8 Q! }7 `) c
超爱你们的店，
r/ T. f0 N7 g# ]' s! v, g2 }如果你们能做汉堡续杯，
8 u# L0 G5 v7 w2 w+ A我会爱死你们的！”
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7 U% t* W& ?! M6 [4 f0 h. ~0 q0 P. o) B p# ~5 `1 i; y; J
收银员听了后说：
+ ^1 S" r* F) K8 w" t“好吧，我会向经理汇报的，
# M# O7 `2 ?) l" K D4 @以后可能会有这项服务的， V. G& w3 w% c o8 U1 \6 c$ z
但抱歉，今天实在没办法。”
! J9 Z8 \# Q. Y1 F, w( b3 H! u9 ]1 r8 g! s% e M+ F! X. c3 e
7 ?6 }5 F4 B( j( ^0 ~
然后他走了，
9 i$ {0 V3 A: J/ ]7 q: _0 |并且他知道，以后也不会有汉堡续杯服务的
: n4 { d( [4 y8 ^0 a1 x ~ h但第一天那种紧张到要死的感觉，
& H& k( a z! y8 e4 J6 T8 g4 ]5 _" O1 j已经没有了，
5 l. @$ ~% I; r% C仅仅因为他留下来继续交涉， F/ G5 G: U$ @1 f( {! Q: g4 I
没有逃跑。
7 y$ m8 Z& [0 j' T- Y6 b“哇，好棒，我已经有所长进了！”
; ~) R3 W, m, g( k他内心欢欣鼓舞。9 t) H: s8 z; S# t2 C! _
3 G w4 R3 ?0 w. D- P; z
9 g! z+ o& ?, q' z- Z7 [% n- a3 K
8$ A) l5 ]0 ^- `8 V
) h# K& Q! l( o' p( Z
1 K$ S2 Q2 i0 g2 @2 T. Y9 f- u3 N
第三天，8 M+ l& ]$ K" l; N
他计划索要奥林匹克甜甜圈。
/ h8 v: J+ r' x! B后来的事实证明，0 }5 b/ Z- j1 K% r# m( K
这是重要的一天，
. M" O" H$ D) T# U) n$ m8 |他的人生从此开始被颠覆！
1 {9 C2 Y2 q( c# s
/ K& U) {% a& T4 H$ k" v
& t6 D! L5 r6 h6 o( A2 c
& c# X% {; W3 P1 E2 h6 [: }
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
# }/ h2 P3 y1 M, Y( g$ |/ t2 ]) s9 c& `7 s. Q
# Y" l! Z: x" y7 Z" o4 a
他走进了一家甜甜圈店，
9 P" x8 {& t+ g2 k+ F& C. W# ]对店员说：
- f! l1 u2 ]" A! {* m9 T“你能为我做一些长得像奥林匹克标志的甜甜圈吗？' ]0 b0 ^3 U+ C5 i( _
就是把五个甜甜圈连起来……”
3 Z# R t7 d9 w0 t) k6 |- B5 l+ _9 |6 T
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
) [$ [. G8 u! E1 E! V0 a/ h& y
- W7 z1 o& Z V% s6 ]; p: k7 Z5 L
照说，他们不会答应这个请求
. V0 Z! [! O! @" ~2 D; G# Z0 P因为它确实有点荒唐！
* R# ]% r! W- N; ?% v, @但那个做甜甜圈的店员，3 M! N1 i* \% W
摸了摸下巴，“哦”地惊叹了下* ]/ f: [/ Q8 ]* d+ b2 V3 R
然后，竟然开始构思，8 l. Y, R2 X; C, i: R4 o# s
如何满足他的奇特要求4 L l2 C5 W( S) ]- J
她还拿出一张纸，
- V6 N1 d/ E9 h画出颜色和排序，1 r) [) A/ Q3 \ A
思考该怎么制作。
4 K7 c4 a3 O; @6 ?* i, v2 U2 c z/ M0 q: w
% |7 D, W8 z) X; Y2 m0 E, n9 u' u0 X1 C) M; ?% e' a
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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' u# ]. N: P; _/ o
15分钟后，& K8 N9 i O) Y4 Z. ^: o
她拿着一盒奥运五环甜甜圈出来了！
# Q |% f( _# f( h6 Q2 Q% y; @! }这位店员真厉害！
' K M2 O q; u+ @4 U, n. }蒋甲简直难以相信，2 k: e( @4 c6 g6 s. X' {6 N! l
也感动极了！0 }' U5 F8 I: Y
5 ?5 G$ U9 x f! X8 ~9 p) |- g2 f4 A- p9 P% Z/ w
! J# c/ N$ C J2 |* ?8 {0 @" P
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
6 ~& s P$ h3 q" d2 @# r( @
* Z8 B0 I1 R' A F( h' M1 z& c2 w8 H) c2 M
他将这个视频传到了Youtube上，1 c6 g' i9 Z7 g" I5 i, p: ]) T
许多人显然也为这个结果感到不可思议，4 \3 K$ i/ U! N* ]" n
因为超过500万人观看了它！
, u& i8 h$ G- ]
/ ?$ Y5 k' q8 {6 s5 T6 G+ e& G5 P" R7 M6 z
媒体开始报道蒋甲的故事，) F& ?; H! d6 j! m# a# z& n% t! f
电视脱口秀请他参加节目，' E* `/ J! M( C- ]# X" s( O
他突然变得很忙。( \2 s- l2 Q( |3 y* j7 i) t
他出名了。
# O1 e- a+ b: V$ y9 h% ^0 f许多人还给他写邮件称赞道，
1 v/ v0 T' L6 x“你做得太棒了！”$ F9 j% d, }2 }
6 B& t+ c" j6 W8 O: x* d0 M: Z, ]1 O& N
' O+ u/ F3 C+ ^) B3 g/ [' T
, C2 {; i& m% ^: w y “被拒100天”之奥运甜甜圈视频
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6 ~( m+ f3 c% y. [0 |% q* p' F. w3 X! X3 V8 P( D: c$ g& \
9/ w7 B. M1 ~7 h+ ~! e
+ Q8 _- c7 @% [1 T( b7 t
& B$ V) R$ a! {" ^
但出名并不是他想要的，) @) I b( a6 [3 E$ }
他要的是学习，* m$ O# p5 }; L2 O- A; z" ]
以及改变自己的经历, ~" M6 N$ n2 e3 Z3 [+ A
所以继续把“被拒绝100天”做了下去，
4 G8 f2 }4 U: @% d这个每天寻找被拒绝经历的项目，) B3 l/ x1 p, |" Q' S4 j# G1 ~
简直变成了他的个人游乐场！9 ] ]) G! ?5 v3 e. D! v: F
变成了他的研究项目，2 b+ P3 H" b: G8 N/ |2 M% f: U S
他从中学到了很多事情，
8 t. P+ @9 B; m# I, F7 ]3 z; M/ D也发现了很多秘密，" k& l8 \1 _6 w( Z& n
" R+ v1 M( C; o% i
4 p/ H5 }( X& \他发现，# \+ l% r% h5 S* v; K/ J
在遭到拒绝之后，' z/ i4 _( E8 { J1 ^& P* j: t
只要不逃之夭夭，: |) H! @; @! u% ] a
他就可以把“不行”变成“行”
8 z6 L* X( a& {( g: K! L秘诀就是问对方“为什么”
" V* q' `; I5 I8 v& |0 b
: Q& n% @& p" F, F2 o' I
+ k/ A; }- c" W+ v6 T' X有一天，6 {- N8 N+ v) @1 n# M! P7 `& B5 q
他手里捧着一束花3 l( C* `+ F6 V; c7 S2 t! ]6 d4 Q+ s
去了一个陌生人的家里，
9 Q" @4 S% \5 ?/ ?& i他敲门问人家：
* }( S( N$ m5 W7 F“你好，我能把这束花种在你家后院吗？”
c7 u9 k( T/ k2 H) _$ R" N( r B7 @) g$ ~8 E8 ?
9 s0 G# h# [" |5 e
8 Z6 ]/ D/ \% Z4 ]. u- f6 [$ U
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2 s8 x* u% Y2 q$ K
- {" O* M" [4 Y2 }) k1 K
6 }5 s u( W. U& c! H0 ^7 ~开门的男人告诉他：
+ _ \# P2 q6 E4 R& c- i“不行！”
. ]5 {( b5 g4 {6 _2 q m$ ~* B6 w1 i+ x" K6 Q) t2 S
+ k0 m. l( j% o7 I/ u在那个男人关门之前，3 g+ S0 K6 s# B* w1 a3 O
他又问：“嘿，你能告诉我为什么吗？”6 i: q& H- ]: `" @6 V
6 |0 w! c" R, b
6 W, R/ A( z6 E* v5 H对方于是说：4 Q1 H# w- g: R: U
“我有一只狗，
, \3 ^8 d% ^$ n5 G+ V$ z它会把后院所有的东西都刨出来，
6 x7 |4 i7 Y3 L0 w) x H我不想浪费你的鲜花。
/ c1 r& z! b% q, d+ _. V- E5 P3 I如果你想种花，你可以到街对面，" g! b B$ ^/ s# {
问问康妮， F" q+ e* j0 P. E0 U
她超爱花的。”+ C1 R' O1 U. d
- j& c0 d# i, |1 u3 F; ?' F+ T
9 g o3 Q; \. y) y: `3 I2 p于是，! c- \* B4 ?8 ~$ G5 _
他照做了，
) g7 p' ~1 j7 w" H* a6 f1 _穿过马路，来到康妮家敲门，
8 E2 M( Z0 Q( Y康妮开门后看到他手中的花，
$ b0 K, H2 ]& n' R可开心了！8 c* t# a2 L' W6 H1 {
一个半小时后，
7 N: I" P0 m6 P/ {: O% R* l他的花就种在了康妮的院子里。
% {% j9 R5 R. k. K4 }/ t& r
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, s$ r, w; Q: a- U- r& O- y9 {* I. ` u" d
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+ t7 r- V0 o [, a s [
如果他在被拒绝后选择离开，
; O$ g/ \9 e- G2 f& Y+ q他可能会想，. Q+ |! x! Y% O4 @. a
是别人不信任我，- e0 m$ C2 F, B8 `3 w+ ?
还是我的想法太疯狂？
1 m% N* t8 x# W s又或许自己穿得不好，表现不够好？
N8 A3 {/ B, P总之诸如此类，可能会想一堆
/ I5 t. C/ q, U7 @8 v0 i2 r* x p( X; _1 H% R* Y9 m
& D: e1 |7 [+ j6 F8 c$ Z但真实的原因却不是这样的， y' N Q: W( t. O2 c, v; x
只是因为你提供的，
( v) w, s. }% t9 ?8 w并非对方需要的而已。8 S) _/ Q: B" F4 ]# G7 I
对方还将他推荐给了别人
; S7 d* i+ d: g1 v' u可见还是信任他的。3 t; u7 ~ m3 Q
# ~ F, `# ~1 [: ?+ ]2 [+ ]& l* G
10. q, }% ]( J Q r
. {2 h0 `( J' p, S, J9 g# r4 h- N
% u5 y+ ]/ l; s" I他还学会了一招，# [( H+ o W) f3 I
可以通过表述一些确定的事，$ d5 V/ f- C: z, A6 L
来增加他的提议被接受的可能性。- x5 j( D) {9 Y9 R. i
) {4 Y& F5 A4 }2 I
" \% Q6 e* v. M/ h* c有一天他走进一家星巴克，# Y$ y" h3 P! b+ n
问经理：
' @4 x q+ I' [. ?7 y$ L“我能成为星巴克迎宾员吗？”; \/ n; Y5 i9 J0 z' p
. g( g0 n! p1 L0 U6 m8 N2 o
; a4 e8 s# W% W3 p对方问：“什么是星巴克迎宾员？”- F9 Z) V" o( R* P2 M0 @
9 J4 i4 G& H. x6 r- W! O& G
. p2 b8 v( \/ S2 O5 h2 j
他说：
3 d; `$ b) t! G; K4 k“你知道沃尔玛迎宾员吗？
& [8 g: l7 h s, n8 {就是那些在你进店前，跟你打招呼，
* o- R3 ~# L z8 U. ?9 ?然后盯着你在店里别偷东西的人？
( {& J6 A7 i* e' J6 T2 d0 D我想给星巴克顾客带来沃尔玛式的体验。”
; I) L3 R' Q; F E! v' F4 S3 _; c3 H
' X3 i+ U* H8 K5 g他不确定这种服务的体验好不好，8 G+ b! d" B, u+ ?4 ^" X
实际上应该不怎么好。
. u, Y/ P% z' j星巴克的经理迷糊了一下说，“哦，我不确定。”2 e/ e+ c" L- t+ p
' e" w# D& W) U: ]) r
/ c( n8 L5 J9 ?
+ \. Q# F1 Z$ b9 T2 q p
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
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星巴克小哥困惑的眼神
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$ \9 ^. w6 M& @, l
蒋甲追问道：“你是觉得这个很奇怪吗？”/ A4 e2 v/ ` D1 N0 j7 C7 q+ t
3 ]5 [3 ?" A2 V! m
" _2 o0 m% }, r) S7 b) n* `( ]$ r“没错，哥们儿，很奇怪。”
) a$ |! C- K X- f3 P& w Z9 s+ x) j
w+ c$ v& l4 L. b' Y
但是在说完之后，& ]6 X5 b3 F0 E3 |
那位经理的神情完全变了，% L5 }. V3 e& ?( L+ E% l/ J
像是一经提出来后，
+ z) t0 f |+ H _4 m7 _就把他的怀疑全倒干净了。1 x1 A, T% x$ A/ h$ q- ~
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* C* P h0 O: x) S9 {, [
然后他说：“好吧，你做吧，8 ^* O* l" N) u3 c1 E
但我希望你别太奇怪了。”! @% i# _4 Y, M0 D
9 `: e' b8 H, A
' d. H+ ~" Z f5 ]
接下来的一个小时内，
( D3 N& T" I4 x0 ^* b9 n5 [3 T x0 m蒋甲真的成为了星巴克迎宾员，- K. n) Z4 o' n' a( x! [
对每一个进门的顾问说：“你好。”
& ^/ E Z3 ?$ `3 I# P, ~, S1 |- K
, w7 h* x4 i( {3 I
" d! |4 s3 K. j7 o蒋甲发现，$ T R7 W! D3 n
他这次之所以能成功，3 ^2 K) T9 A/ U5 c) ~& E4 z
是因为他提到了“这很奇怪吗？”
* [$ \" X O# V$ [9 F! R( k, ]9 _8 h" ~
& `9 B. u/ Z0 U1 ^9 O
而这正是对方心中的疑问
% I# V5 l+ R' R# c所以当他主动提出对方心中的疑问时，- K. B6 ]# e3 B
恰恰意味着他不奇怪。' R" \( p( y1 N5 Q
* `) y. g& x2 p
) X7 w8 p9 k6 T如果在他提出自己的要求之前，
) a' w g8 {7 r2 U能够说出对方心中的疑问，
8 ?; a L+ ^4 D8 ^他就能赢得对方的信任
1 z% Q3 I6 M! _1 s/ S5 S4 Q对方也更有可能答应他的要求
, q' r* {- r) B T1 V9 n n$ k1 H1 h: m
9 L: x) [- w" [* J5 @" J1 a* h
这让他明白了，
0 T/ b/ x6 ^ K$ Q! P' K. R% [要想实现人生理想，' m3 r, X, k% ^# |8 _4 B
只要开口( g& j5 v: x, O
8 m/ |% ~. w* O" j) |2 C) O+ M8 e. n2 {+ K ]) V4 m8 e5 J
11
/ h- p& t* g, n X
' Y Y! r7 i6 n. O
, E. N$ Y/ w# F+ p蒋甲家四代都是老师
+ J7 ^+ E @" j2 C) P7 M( S从小他就听奶奶对他讲：6 @& `0 [) _0 G; L3 W
“孩子，你可以去干你喜欢的任何事情，
4 t3 l) l4 N9 _& |但最好还是当老师。”5 f! N( e H0 M
3 O* B: p$ X: I. H' z1 S9 W7 X& l2 }" n
他长大后的梦想是创业，
, R4 p; E5 L; s% Y7 M+ O* G9 x/ h- i" e所以没有当成老师。
* }) b8 i0 x7 t; O# K
' Y" A% M2 f" [
9 F) o3 k$ r( e9 w. H但给人讲课却也一直是他的心愿。
) B6 k9 P3 B1 ~- D
- @: w0 `& b, z5 }' H$ Z z. R* E* f* y: X. ?8 c; R
所以他想：
! E! r4 g$ D. s7 [( N& [7 Y4 i“我能不能直接请求去大学教一堂课呢？”
- @" l5 D6 ?3 d; u% \: s2 U" p' `5 }3 O, _* V
# q; u4 M: F# M' S; k0 O7 {4 k
然后他去了当时他所在城市的一所大学' B0 K i* w# R3 X1 b0 d8 c; T4 J
德州大学奥斯汀分校，
0 W1 Q* H( _6 s. a, ^0 q他敲开一位教授的门，问：2 H0 ^0 e3 Z. [5 w- @8 A- y6 l% s
“我可以教您的课吗？”
- s9 a, N5 p* `' |- [! ?, v* r1 D( L! l; i. \, H
% l- H3 S6 l" V3 {/ ~, K8 y开始2次他没有成功，; j; n9 \, J& f( J1 j6 h( `: I
但他没有逃，不停去尝试
' S r' D9 b8 K! p到了第3次，教授被打动了) k: B1 x: G" f
并告诉他：
5 a8 |2 b" f8 v“从没有人做过这种事。”4 f/ P, o& t* `( ~6 S/ K, K3 |
: v+ ?5 G+ z% W5 `$ C) g. w$ \4 v+ K" Y1 c- H
他去见教授之前就准备好了幻灯片和课程，
9 K" ]9 Y, g6 U教授见了后说：3 b, G8 h5 b" c, U! Z; V/ b
“哇，我还真的用得上这些。
7 e- S% M/ o3 _) i! ~, M你两个月后过来吧，我把你加到我的课表里。”* W( S2 z d5 X) b2 g% r4 |
5 ^ v$ R0 ]. ~# n8 h; p
# N9 C7 p' G7 l( N1 S因此两个月后，
( w- ]9 r) x+ W他真的去教了一堂课。
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/ w& G e i3 ^' d/ T
' K, S4 R! \, v. r
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
) N; R9 R$ D( _' e9 o1 o& h1 e
在大学讲课时拍摄0 D+ ~, e+ ]/ J6 T, r0 @* z
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当他从课堂走出来时，6 L9 t& j: y5 D' r' e
他大哭了一场，5 f) H) L: s$ M
因为他发现，* N! d( r5 S, r
他可以实现人生理想，只需要开口请求！& n4 b- u) [' i- O5 r- b
而他原本以为，
Y) o+ b" P( T# [4 q1 P要实现理想，; ?7 e( M# t' C% v# `
要先达到许多标准# V s/ |$ _% w6 y3 [
. {' ]3 i5 s( ]' f. f+ k4 L& ~$ u% i3 M* h
比如要成为杰出的创业者，或者成为博士# N0 d5 a/ o/ i2 D/ G1 v- e* R
才能教书
3 G3 ?- [9 A& E+ F4 n6 o$ ]7 a然而并不是，
* b9 t" H4 f7 t. f- P* D) U他只是开口请求了8 _. s+ y* z, i
他就能教书！5 ? R3 u1 E# F: z
4 q' O4 [& ?" ~
- @# o4 O& z9 w3 O. C! k% h
# z7 S0 J0 Z% g
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
2 u; h) }/ ^5 |. e6 ]' L4 Q各种“被拒绝”试验视频
6 a$ g4 ^% b. }/ V8 t9 c$ s5 e 3 ?5 y) _" V, m" T2 V" G
H2 H! C$ g& y; N ?
' U9 F' W$ _' O- Q6 D# \12) y4 \6 N0 j* @" L2 }1 H! ]/ O) @
+ B' B8 m, B* T' D% U" c9 j
; q! r. G% a) a" e5 Q9 |
他发现，
; E5 n8 J) k" g. c- c2 a那些改变世界的人，
8 E! z4 M y# f4 m改变了人们生活方式和思维方式的人，0 x- k: ?( M, F7 q* ?2 p
都是那些一开始就遭到拒绝，甚至暴力拒绝的人
# J2 H9 i- E; `( P! o# J4 T比如马丁·路德·金，
2 l* z( ^9 L' K& X圣雄甘地，
& m" [0 g/ n6 G7 v( }4 {& ^曼德拉
( ]( t D4 u; x4 P% [0 C甚至耶稣+ o( A2 O% w2 K$ f: a
4 G5 Q& u7 O' w7 I: c
9 \. S8 h3 @6 d3 \/ q% E3 e这些人没有让拒绝定义自己* }" z2 o3 x4 O: Q
而是被拒绝后的行动定义了自己* ]! D% u" x& n8 s$ M3 H% ]
他们拥抱拒绝( o) a q' R7 U2 F1 v, R! }5 U0 @
% n d/ q0 m4 d/ g5 p% a; ]' ?! {" G1 y: Y
而要了解拒绝，/ B2 \/ f+ r* t, y( a- F
拥抱拒绝7 x0 e7 v4 c2 U0 N4 Q" w
不需要成为像这些伟人一样的人- k, B) \( }: e
3 u. r3 V+ D/ m" e/ n! y- g5 O I* w5 N i# k# ]
对蒋甲来说，
* |2 l8 X5 d0 J, f, o* A% S$ h拒绝曾是他的恶梦，
$ `* o# C1 }5 O$ Q1 M3 A4 g5 \是他的诅咒，
% B% y/ W% n* K$ J) p+ H4 G: ]困扰了他的一生，
+ Y4 D( m% l+ n+ I他曾经那么害怕被拒绝。; q+ I/ ~+ I$ S# {
( r. _0 k4 g, S& q& w) [2 ?
& @4 C$ g) M' M" e3 q" k% w, l但现在，( r2 n! K8 }, V
他拥抱了拒绝
" [( a+ c r$ o4 C7 n) i- D* d8 l把它转变成了自己人生中最大的礼物
- V2 C* X8 m8 K5 V% }7 x& C/ F4 H- \
. Y R8 z! J. @2 V+ m* y" o他甚至因此迎来了新的人生机遇
8 J& q$ F/ A$ c* j5 B他的故事已被几十家主流媒体报道 u9 i4 U# r" m a2 u
其中包括Yahoo新闻、《福布斯》、《彭博商业周刊》4 h! z. b$ f% P( c
他记录“被拒100天”经历的个人网站，+ P, [) Z" @! i, J2 A
现在成为热门网站，
% U; b+ G3 G& D# O6 ^0 m- X他也因此周游美国做演讲，
0 a2 n' m, g- p0 L$ G还登上了TED的讲台，
" r7 {; O! d! y2 T出版了自己的书
' ?0 z x( Y4 X, w4 Y$ S A9 K# P' [5 G( }
9 Y) V3 t0 [/ D A: @* m
8 u y, i) @7 w7 x3 b0 T8 W
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
) T) c$ [# B4 r: c9 ]4 }2 |7 P2 z4 f% ~5 @2 j+ R7 @7 r; {; k: v
) G0 i6 A% O, _ R0 Y; J他通过这些，7 Z% J* j. u1 P8 O4 O
来帮人们克服被拒绝的恐惧
6 K0 q' h6 N7 ^: b影响了数千万美国人' y" N8 |* |7 t; a& W$ R* s1 R% W
% i; e# w8 _/ K- W) U( M
" B0 E; a: B3 e他还借助自己总结的应对拒绝、达成所愿的方法，# C9 J- z" {+ W$ s- N6 c, h0 c# @
帮助经验不足的妻子克服心理问题，* u9 G! c9 p- `/ W# e/ }7 w: P+ [
成功进入梦寐以求的，招聘录取率不足0.5%的谷歌工作
+ N$ D; s3 n+ U) \) z而在他真正地关注自己、改变自己以前，
; Z* B6 B& m( @! A从来没有想过自己会收获这些6 `4 ^/ _$ H( i M; f6 _% A. ^8 s
5 Y2 g% d2 f2 m A$ ~
( c! H, [6 V3 D$ M
' J }1 ?% C7 P$ N7 g5 {
华裔青年在美国，痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”，...
7 @5 o% X& e% U: M. ^3 S在演讲上分享自己“克服被拒恐惧”的心得0 o* T( [. e! ~( d$ O: {
. c/ Q' B% Q1 I& c% f( P. w: A: x4 q! w" |1 p- Z# t/ C
' o {& ~# E$ r# j- c以下就是蒋甲经过“被拒100天”试验后最想分享给你的经验：
8 d+ S* ^ p, f0 R1 W. [当你在人生中遭遇拒绝，1 y2 [/ z) e) E. [; k; F3 k
当你面对下一个障碍，8 H7 f# \- e4 Q" M' Y& \
或下一次失败，' ?9 {$ [* n% y: r
想想以下这种可能：
# e3 k# |% d! R! I- k不要逃跑。
+ o8 k: U _) q9 a1 T* P+ |& P/ G0 p/ y
3 E$ }6 p5 f7 S( _; D% }" R4 {( J如果你尝试拥抱它们，9 V* K8 w! h j4 e+ k+ V! W
它们也可能成为你的礼物。5 J. j& e0 T& g9 R- o- o9 J
" s' v; R- [! A3 f. o; f
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